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autogenic training का हिन्दी अर्थ

संज्ञा

ऑटोजेनिक ट्रेनिंग

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autogenic training की परिभाषाएं और अर्थ अंग्रेजी में

autogenic training संज्ञा

training patients in self-induced relaxation
पर्यायवाची
autogenic therapy, autogenics

autogenic training के समानार्थक शब्द

autogenic therapy, autogenics

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विवरण

Autogenic training is a relaxation technique first published by the German psychiatrist Johannes Heinrich Schultz in 1932. The technique involves repetitions of a set of visualisations accompanied by vocal suggestions that induce a state of relaxation and is based on passive concentration of bodily perceptions like heaviness and warmth of limbs, which are facilitated by self-suggestions. Autogenic training is used to alleviate many stress-induced psychosomatic disorders.

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autogenic training का हिन्दी मतलब

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"autogenic training" के बारे में

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